U planinskom području na sjeveru Pakistana živi narod Hunza koji se smatra najzdravijim na svijetu jer su otporni na rak i dugovječni – mnogi među njima žive od 110 do 120 godina. Tajna dobrog zdravlja je u njihovom zdravom načinu života, naime, ne jedu industrijski proizvedenu hranu, nego jedu uglavnom voće i povrće te sireve i žitarice, a često i poste. Express
caller_get_posts is deprecated. Use ignore_sticky_posts instead. in /var/www/vhosts/monitor.hr/staging.monitor.hr/wp-includes/functions.php on line 5147
Dolina rijeke Hunza na granici Indije i Pakistana smatra se ‘oazom mladosti’ jer ljudi koji tamo žive u prosjeku dožive 110 i 120 godina, a najstariji i do 160. Znanstvenici koji su istraživali njihov način života i vitalnost pripisuju dugovječnost prehrani baziranoj na voću, orašastim plodovima, mahunarkama i žitaricama koji se konzumiraju u dva obroka dnevno. Hunze ne obolijevaju ni od kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa. Slobodna