Notice: Undefined variable: current_post in
/var/www/vhosts/monitor.hr/staging.monitor.hr/wp-content/themes/monitor-hr/single.php on line
27
class="post-2826191 post type-post status-publish format-standard hentry category-vijest category-zdravlje tag-dehidracija tag-hidratacija tag-stres tag-unos-vode tag-voda">
22.08.2025. (13:00)
Stay hydrated, my friends
Nedostatak vode pojačava stresni odgovor tijela
Notice: Undefined index: iframely_shortcode in
/var/www/vhosts/monitor.hr/staging.monitor.hr/wp-content/plugins/iframely/iframely.php on line
52
Notice: Undefined index: iframely_shortcode in
/var/www/vhosts/monitor.hr/staging.monitor.hr/wp-content/plugins/iframely/iframely.php on line
52
Studija Sveučilišta Liverpool John Moores pokazala je da ljudi koji piju manje od 1,5 l vode dnevno imaju jaču hormonalnu reakciju na stres od onih koji unose preporučene količine. U stresnom testu, iako su obje skupine imale slične fizičke i psihološke simptome tjeskobe, slabije hidrirani ispitanici pokazali su znatno višu razinu kortizola, glavnog hormona stresa. Povišeni kortizol dugoročno povećava rizik od srčanih bolesti, dijabetesa i depresije, pa znanstvenici preporučuju redovitu hidrataciju kao jednostavnu zaštitu zdravlja. Index
Deprecated: WP_Query was called with an argument that is
deprecated since version 3.1.0!
caller_get_posts is deprecated. Use
ignore_sticky_posts instead. in
/var/www/vhosts/monitor.hr/staging.monitor.hr/wp-includes/functions.php on line
5147
Notice: Undefined variable: current_post in
/var/www/vhosts/monitor.hr/staging.monitor.hr/wp-content/themes/monitor-hr/template-parts/related.php on line
20
class="post-2789495 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-vijest category-zdravlje tag-dehidracija">
07.08.2021. (23:00)
Elektroliti, buraz
Ljudsko tijelo sadrži oko 60 posto vode koji gubimo disanjem i znojenjem, a taj proces pojačava vrućina, osobito ako ne unosimo dovoljno tekućine. Tako može doći do dehidracije, kažu zdravstveni stručnjaci. Kako se tijelo počinje znojiti, broj otkucaja srca raste, a krv se gura prema koži kako bi se maknula od topline. Kada nastupi dehidracija osoba počinje osjećati žeđ, usne i usta postanu suhe i osoba može osjetiti mučninu. Kod nekih se može javiti i glavobolja, a urin može postati tamniji. Ako je vani jako vruće, postoji i rizik od razvoja bolesti povezane s toplinom. Treba dodati da u ovakvim situacijama nije dovoljno piti samo vodu, već treba nadoknaditi elektrolite, jer se dehidracijom gubi i natrij i šećer. N1
Notice: Undefined variable: current_post in
/var/www/vhosts/monitor.hr/staging.monitor.hr/wp-content/themes/monitor-hr/template-parts/related.php on line
20
class="post-2747085 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-flash category-zdravlje tag-dehidracija">
22.02.2019. (08:00)
Pripazite na ove simptome dehidracije tijela 1-8: 1. Suha koža, 3. Tamni urin…
Notice: Undefined variable: current_post in
/var/www/vhosts/monitor.hr/staging.monitor.hr/wp-content/themes/monitor-hr/template-parts/related.php on line
20
class="post-1411325 post type-post status-publish format-standard hentry category-vijest tag-dehidracija">
13.07.2018. (18:11)
Notice: Undefined index: iframely_shortcode in
/var/www/vhosts/monitor.hr/staging.monitor.hr/wp-content/plugins/iframely/iframely.php on line
52
Notice: Undefined index: iframely_shortcode in
/var/www/vhosts/monitor.hr/staging.monitor.hr/wp-content/plugins/iframely/iframely.php on line
52
Notice: Undefined variable: current_post in
/var/www/vhosts/monitor.hr/staging.monitor.hr/wp-content/themes/monitor-hr/template-parts/related.php on line
20
class="post-135261 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-flash category-svijet category-zanimljivosti tag-dehidracija tag-zed">
13.10.2016. (18:41)
9 znakova dehidracije i prije nego se pojavi žeđ
Notice: Undefined variable: current_post in
/var/www/vhosts/monitor.hr/staging.monitor.hr/wp-content/themes/monitor-hr/template-parts/related.php on line
20
class="post-232591 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-flash category-zanimljivosti tag-dehidracija tag-voznja">
20.04.2015. (14:37)
Dehidrirani vozači čine dvostruko više pogrešaka
Notice: Undefined variable: current_post in
/var/www/vhosts/monitor.hr/staging.monitor.hr/wp-content/themes/monitor-hr/template-parts/related.php on line
20
class="post-235963 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-flash category-zdravlje tag-dehidracija tag-misici">
02.04.2015. (15:00)
Mišići se grče zbog forsiranja i dehidracije
