Matt Hein studirao je menadžment i zaposlio se u velikoj financijskoj tvrtki u Londonu. Nakon pet godina, zaključio je da trati svoj život sjedeći u uredu pa je jednostavno – dao otkaz. Neko je vrijeme radio u francuskim Alpama, a zatim preselio u Oslo gdje se zaposlio kao profesionalni šetač pasa i tako spojio svoje dvije ljubavi, pse i avanture. Kaže kako nije siguran da će to raditi cijeli život, samo želi raditi ono što ga usrećuje. “Bolje je doživjeti neuspjeh radeći nešto što voliš, nego nešto što mrziš, to bi bilo stvarno grozno”, kaže Matt u video [video_icon] portretu. Huffington Post
caller_get_posts is deprecated. Use ignore_sticky_posts instead. in /var/www/vhosts/monitor.hr/staging.monitor.hr/wp-includes/functions.php on line 5147
Zaboravite na priče da u starosti sve ide samo nizbrdo. Novo istraživanje s Yalea, koje je vodila Becca Levy, otkriva da skoro 45% starijih osoba zapravo poboljšava svoje kognitivne ili fizičke sposobnosti tijekom vremena. Tajna? Nije u magičnom eliksiru, nego u pozitivnom stavu. Dok prosjeci sugeriraju pad, individualne priče govore drukčije: oni koji starenje ne vide kao bauk, hodaju brže i misle bistrije. Negativni stereotipi nas doslovno „biološki koče“. Dakle, nabacite osmijeh i optimizam – to je najjeftiniji (i najzabavniji) trening za mozak i tijelo koji možete dobiti. Nautilus Mag
Kako bi i u teškim situacijama zadržali pozitivan pogled na svijet, potrebno je usvojiti ovih osam navika u svakodnevni život. Najvažnije je imati rituale za smirivanje, ali i znati riješiti se toksičnih ljudi oko sebe. Dan je pak dobro završiti refleksijom, upitati se što ste postigli tijekom dana i biti na tome zahvalan.
Prema nekim istraživanjima, dnevno nam kroz glavu prođe između 45.000 i 51.000 misli, a 80-90 posto ih je negativno. Te negativne misli hrane naša negativna unutarnja vjerovanja, kojih se ne može osloboditi. No sve se može promijeniti ako se nauči crne misli zamijeniti pozitivnima. Najbolje je to činiti prije spavanja, ponavljajući afirmacije nekoliko minuta, a onda ćemo s vremenom u njih početi vjerovati, tako nas bar uvjerava Atma.hr.